Nedräkning
Om bara 14 dagar är det tänkt att jag ska springa Göteborgsvarvet, ett lopp som jag tidigare iår hade som ett stort mål.
Tyvärr har långdragna skador och sjukdomar förstört ganska mycket av träningen så jag känner i dagsläget att jag ligger väldigt långt efter träningsmässigt.
Kommmer träna på ordentligt tiden som är kvar så får man se dagen innan hur man ska lägga upp loppet. Än så länge kommer jag hålla mig till det upplägg som jag lagt upp sedan länge, öppna första milen på 34-35 minuter. sedan får det bära eller brista.
Tyvärr har långdragna skador och sjukdomar förstört ganska mycket av träningen så jag känner i dagsläget att jag ligger väldigt långt efter träningsmässigt.
Kommmer träna på ordentligt tiden som är kvar så får man se dagen innan hur man ska lägga upp loppet. Än så länge kommer jag hålla mig till det upplägg som jag lagt upp sedan länge, öppna första milen på 34-35 minuter. sedan får det bära eller brista.

