Is this the end, my friend?

bild: jan stenmark

Jag dömer dig till prygel, din jävel.

Går man och jobbar när man är magsjuk så ska man, ta mig fan, ha stryk... rikligt med stryk. Hur är vissa personer "funtade" egentligen. Äckel.

Mvh
Sonny Bitch

Dagens tips

Vårkänslor

Vilken skön dag. Sol, plusgrader, DIF på Stadshagen, små knattar som försöker lära sig cykla i Humlegården och ett löppass runt Brunnsviken via Stora skuggan som kändes oförskämt bra. Det är gött mos det.

Sonnyboy, välkommen ut ur vinterkoman.

Ikväll är det fest.

Nunc est bibendum

Back on track?

Som jag har skrivit i tidigare inlägg så har inte löpningen varit prio 1 den senaste tiden. Men nu jäklar är det lite grejer på gång som jag verkligen hoppas och tror blir av (mer om det senare) och som fått mig att börja träna lite hårdare igen. Jag har precis varit ute och kört intervaller, mitt första kvalitépass sedan......minns inte riktigt... Dackefejden... det var länge sedan iaf. Visst var det tungt och "flåsigt", precis som sig bör, men jäklar vad skönt det var. Så nu ligger jag här i soffan helt slutkörd, utslagen och underbart utmattad. Hade nästan glömt hur skönt det är efter ett pass när man tagit ut sig ordentligt.
Får se hur vaderna svarar på det här imorgon;)

Creed - One last breath