Fredag

Äntligen helg och strålande sol.
Tog en sväng på stan efter jobbet o fasen va folk är på bra humör så fort våren kommer. Så jäkla skönt att se folk som tar sig friheter och smiter iväg från jobbet några timmar tidigare för att hinna med några bira i solen med polarna. Men frågan är om inte dessa dagar är som julafton för alla stekare som äntligen får ta på sig sitt linne så dom kan visa att dom har legat på gymet hela vintern och "pumpat pattar". Själv drog jag mig hemmåt och satte mig med en Red stripe på balkongen.
Trodde knappt att man skulle få uppleva sådana här dagar igen när man stod på Karlbergs station 05.30 en iskall morgon i Januari och väntade pendeln som var 20 minuter försenat pga växelfel.

Fick ett bra träningspass med The Don & Tjärdal igår, 2x10+6 minuter utan att dra på sig mjölksyra stod på schemat. Helt klart nöjd med passet även om veckans träning gjorde sig påmind i benen. Kör på fram till på Tisdag sen ska jag börja lätta på träningen. Snart en vecka kvar till GBG-varvet.

Missa inte Nick Cannon på Mtv 21.30 ikväll, hysteriskt roligt program

Dagens låt: Kelis ftToo Short-Bossy